|
멋있으려고 신는 하이힐 이해는 됩니다.
하지만 당신은 심각한 댓가를 치루어야 합니다.
우리가 모르는 사이 발피부아래에 너무 많은 일이 일어납니다.
2012년 연구에 따르면 하이힐 즐기던 여성들은 20대조차 하이힐을 신지 않고 있을 때에도 걸음세가 달라진다고 합니다.
더 중요한 것은 자주 하이힐을 시는 사람들의 종아리근육은 더 짧아져 걸을 때마다 근육에 심각한 스트레스를 준다는 것입니다.
걸으면서 종아리 힘줄 운동을 더 심하게 해야 하기에 근육피로가 심해질 수 있구요.
그것만이 아닙니다.
하이힐은 신는 사람의 자세를 영구히 바꿉니다.
착용자의 발과 발목뼈를 왜곡되게 합니다.
관절에 압박을 가하고, 주변 힘줄들을 팽팽하게 합니다.
하이힐 발가락 공간은 여유가 없어 골관절염과 추상발가락증을 유발합니다.
옷까지 차려입고 나서면 몇시간 고통은 분명합니다. 클래식하게 보이려구 그런 노력을 한다구요?
거기에 들어가는 시간과 고통을 생각하고, 당신 미래의 뼈를 생각한다면 하이힐은 당장 버리세요.
거기에 들어가는 시간과 고통을 생각하고, 당신 미래의 뼈를 생각한다면 하이힐은 당장 버리세요.
댓글 없음:
댓글 쓰기